早川ユミ・絵と文　まりぼん・絵　扶桑社

　高知・谷相の村で季節をいっぱいいっぱい感じて暮らす喜び。まいた種がどんどん芽を出して、また種になるように、次の世代につなげていく暮らし。セツローさんのみとり、コロナじかん、弟子のまりぼん家族になる、、、など、初版から10年の間の変化を加筆した増補改訂版です。

若杉友子　すばる舎

　しみじみ、いい本でした。食養に生き、教え、でも家族を持った時代もあり、今は８６歳、モノもお金も最小限。京都のシェアハウスでのんびり若い人たちと暮らし、草摘み、料理、出会った人と話し、ハガキをたまに書き、携帯も持たない。したがって自分の心配はない。若い人たちが良いものを食べてくれることだけ気にかけてる。私もなるべく、このように生きたいな！

女性に寄り添う薬草

吉田秀美・丹羽敏雄/共著

ヨモギという植物に向けた著者の眼差しは、地道な探求の末、神聖で暖かな世界にたどり着きます。そこは月と金星に象徴される女性性の世界でした。

ヨモギは立派な花を咲かせようとするキク科の一員なのに、 花の形成を拒むように生命的な領域に留まり続けようとします。 これがヨモギの最大の特徴なのです。 夏が近づくと側枝を伸ばし始め、繊細な葉をつけるようにな ります。 こうしてヨモギは、旺盛な地上的生命力と同時に 香りなどの天上的な質も保持し続けます。 このヨモギの姿 こそ、とくに女性の月経に関わる諸症状への有効性が期待さ れる、薬用としてのヨモギの源泉です。 その姿は月の持つ二面性そのものであり、女性の月経リズムと 深く重なり合うのです。

丹羽敏雄著　涼風書林

シュタイナーやゲーテにインスパイアされた、外の現象と人間内部の現象を有機的に結びつける、薬用植物学です。たいへん難しいですが、読み甲斐があります。「物質的なものの根底には霊が存在するということであり、その霊を物質の軛から解放することこそが人間には求められています。その大きな一歩が、外界の物質的な現象には四大（元素）が働いており、それを認識することなのです。それは同時に外なる自然と、私たちの身体やさらには内なる魂の世界の本質的な類似性を認めることでもあります。。。。そうした認識の自然な延長として、薬用植物への理にかなった眼差しが拓かれるうることでしょう。その精神は＜私たちの内なる風土としての病は、（病により損なわれた本来のあるべき）類似の外なる風土の中に育つ植物によって癒される＞という認識です。（著者あとがきより）」

植松黎　著　文春新書

　ナワ・プラサード 隠れたロングセラーの紹介です。世間でも売れてて、今、15刷。身近な植物の知られざる力に迫ります。バイケイソウ、トリカブト、キョウチクトウ、ケシ、チョウセンアサガオなどは知られていますが、フクジュソウ、スィートピー、スズラン、イラクサ、スイセン、アセビ、ポインセチアなどにも毒があるらしいです。それぞれの４４話の物語がどれも面白いです。

エリオット・コーワン著　村上みりこ訳　ナチュラル・スピリット

 
「君が実際に植物を使いたいのなら、その植物のスピリットが君の夢にやって来なければならない」（マッチェ族のシャーマンの言葉）

植物のメディスンの中の唯一の有効成分、それは夢を見ている人（ヒーリングを行う人）に対する友情で、この真実はアマゾンのジャングルに住む人であれば、４歳の子供でも知っている基本的なことなのです。

1946年生まれの著者が、人類学、映画製作、薬草療法、中国医学などを学び、薬草療法に出会う過程を描いています。

森林管理官が聴いた森の声

ペーター・ヴォールレーベン著　長谷川圭訳　ハヤカワ文庫

動物のようには動かず、声を出さないため、モノ扱いされることもある樹木。しかし、樹木には驚くべき能力と社会性があるのだ。子供を教育し、コミュニケーションを交わし、ときに助け合う。その一方で熾烈な縄張り争いも繰り広げる。音に反応し、数をかぞえ、長い時間をかけて移動さえする。ドイツで長年、森林の管理をしてきた著者が、豊かな経験と科学的事実をもとに綴る、樹木への愛に満ちた世界的ベストセラーです。

健康とウェルビーイングのための医療大麻ガイド 

アイリーン・コニェツニー著/文  ローレン・ウィルソン著/文  三木直子翻訳

市場規模230億ドルに拡大が予想される（2025年までに、於アメリカ）

ＣＢＤ［カンナビジオール］とは何か。

オイル、ドリンク、チョコレートからスキンケアまで。

大麻先進国アメリカや欧州で大ブームのＣＢＤを正確で包括的な情報から解説。

実際の医療現場で患者に寄り添ってきた看護師が、

その経験を踏まえ、医療大麻におけるＣＢＤの歴史と

作用機序についての科学的な解説から、実際の製品の選び方、

使い方までを詳説する、ＣＢＤ入門。

【ＣＢＤの働き】

・鎮痛効果　・抗けいれん作用　・抗炎症作用

・抗酸化作用　・神経保護作用　・抗がん作用

ではいったいＣＢＤの何がそれほどすごいのでしょう？

理由の一つにはもちろん、それを使っても、同じくカンナビノイドの一つである

テトラヒドロカンナビノール（ＴＨＣ）のようにハイにならない、という点が挙げら

れます。でも昨今の、何から何までＣＢＤを入れるという流行の一番の理由は、

ＣＢＤが、実にさまざまな疾患の症状に効く可能性を持っていることが

わかってきているためです。

あの大麻が、一見なんの関係もないと思われるさまざまな疾患の症状に効果がある

というと人々は驚きます。

（本文より）

由井寅子著　CHhom編　ホメオパシー出版　

　植物をアルコールに漬け込んだマザーチンクチャー（抽出液）の効能、作り方などが書かれた素晴らしい本です！ホメオパシーの大本となるこの抽出液は体に直接的に作用し、レメディは魂に作用するそう。なるほど、肉体を癒してくれるのは同じく物質である植物なんだね。植物の持つ力とエネルギーには本当に驚かされます。日々の暮らしの中に取り入れていきたいなと思いました。

土壌微生物と有機農業

吉田太郎

カーボンを切り口に、食べもの、健康、気候変動、菌根菌の、深い結びつきを描く。

梅屋香織

生活の中に取り入れやすいように組み立てたハーブの処方を体調・お悩み別に１０２レシピ厳選し、フランスの植物療法をより効果的に行うための要点も盛り込みながら紹介します。ハーブ１０５種の事典付き。

小川真著　ヤマケイ文庫

今も謎だらけの生物、きのこの真実に迫る魅惑の「きのこエッセイ」。ユダの耳／きのこに根はあるか／マツタケ前線は南下する／聖なるきのこ／ひと夜の命／お腹を空かしたチップモンク／城をきずく／山が吹く角笛／生きている化石／落葉を食べる／居候／きのこ狩り／追われるハツタケ／ヒョウタンから駒　などなど、、、。

「われらに要るものは銀河を包む透明な意志　巨きな力と熱である」

―新たな時代を生きるすべての人に捧げる、宮沢賢治至高の芸術詩編

土に触れる自らの手と宇宙の胎動が直結する壮大なスケールで描かれた宮沢賢治による至高の芸術論「農民芸術概論綱要」。本書では本論に加え、「農民芸術」の名を冠する他二編を収録。また、「雨ニモマケズ　風ニモマケズ」で知られる通称「雨ニモマケズ手帖」に収められた詩編や、賢治の最晩年、病床に伏しながら書かれたと言われる「疾中」を採録。そして生前未発表の詩作集「詩ノート」より撰集した数編のほか、学生に向けた鼓舞激励のメッセージ「生徒諸君に寄せる」を収めた。計約70詩編採録。装画は奄美大島在住の人気絵本作家、ミロコマチコ。

「詩ノート」より

農民芸術概論

長岡慶著

ヒマーラヤ東部タワンにおけるチベット医学、憑依、妖術の民族誌

病いとともに、いかにして生きるのか。二〇世紀後半からチベット医学は、専門資格化や薬の大量生産といった制度化が進んだが、そこでの医療実践は「伝統／近代」や「制度的医療／土着医療」のように断片化しているのではなく、それぞれの実践が部分的に重なり合い、医療・身体・環境が複雑に絡まり合っている。

伝統治療者、薬師、僧、村人、薬草、制度、神霊、インフラ。様々な人とモノが協働するなか、ヒマーラヤ東部のタワンの人々が経験する体の節々の痛み、胃炎、毒盛りや神霊による祟りといった病いと、そこであらわれている不確かで複数的な身体を、気鋭の人類学者がフィールドワークをもとに丹念に描く。

ー紹介文より

大作晃一（写真）　多田多恵子（文）

史上最高に美しい雑草の花図鑑。雑草はこんなにも美しい！

雑草がこんなにもきれいだったなんて・・・ページいっぱいに拡大された数ミリから数センチの小さな雑草の花々を、ルーペで観察しているかのように楽しめる! 雑草が芸術作品に思えるアートな雑草図鑑です。

野原や公園、自宅の庭で雑草を探してみよう。 

雑草はあなたのすぐ近くで暮らしています。田畑やその周り、野原や道端の草むら、公園の植え込みや芝生の間、庭の片隅、プランターや植木鉢の端っこ。道路のアスファルトの小さな割れ目からも雑草は花を咲かせます。 

雑草を探してみましょう。季節によって見られる花は違います。早春に咲き出すオオイヌノフグリ、初夏に咲くネジバナ、季節の出会いにワクワクします。 

（著者より）

良原リエ著

虫、蝶、鳥が集うサスティナブルな庭づくりのアイディアと野菜、ハーブ、果樹から雑草まで、食べて美味しい８８品種。

緑の賢者たちの新しい博物誌

ピーター・トムプキンズ＋クリストファー・バード　　新井昭廣・訳

植物たちは、人間の心を読み取る！　植物を愛する科学者・園芸家を紹介し、テクノロジーと自然との調和を目指す有機農法の必要性など植物と人間の未来を示唆するロングセラー。ー紹介文より

河村ゆかり他　主婦と生活社

植物は育てるだけではもったいない。「食べられる（エディブル）」「飲み物にできる」「家事や健康、暮らし全般に役立つ」「香りで癒される」「クラフトで作品にする」など、手軽に自宅で楽しめる方法を教えてくれます。またお散歩などで見つけた野草の活用法も。

田中修

森の中で巨樹を伐る。轟音を立てて倒れ、生命が絶たれたように見える。だがしばらくすると切り株から小さな芽が生まれてくる。死んだと思った木は生きていたのだろうか？　植物の「いのち」は、わたしたち動物とはずいぶん違って見える。動かず、しゃべらず、食べない。一方で、栄養を自分で作る、体の一部が失われても復活するなど、動物には真似できない能力も持つ。ユニークな「いのち」の形と仕組みをやさしく解説。
ー紹介文より

田中修／丹治邦和・著

ハーブや野菜、果物、野草など身近な植物６３種のさまざまな動きをエビデンスを交えて愉快に解説。

バッチの花療法への新しい洞察

メヒトヒルト・シェファー 、ヴォルフ=ディーター・シュトルル 著

手塚千史 訳

国際的なバッチ研究の専門家であるメヒトヒルト・シェファーおよび、著名な民俗植物学者ヴォルフ=ディーター・シュトルルの共著となる本書は、既存のバッチ専門書には類を見ないアプローチ法により、バッチの花療法に用いられている38種類の植物について深く洞察しています。紹介文より

金井恭子著

和ハーブって何？　どうやって使うの？

ナズナ、オオバコ、ビワの葉etc.身近な草たちがお茶に・クリーム・湿布に。

わかりやすい植物療法レシピブック。

いちごのシロップから梅干しまで

佐藤雅子 著

家族のための保存食作りは、いつの時代も楽しいもの。和風から洋風まで、好評を博し、保存食作りの教科書とされたこの本が、再び多くのご要望にこたえて登場。季節の保存食づくりのレシピ。

森ウェンツェル明華著

ドイツには「1日1個のりんごが、医者を遠ざける」ということわざがあります。森の中を散歩していると、野生のりんごを見かけます。それらの実はおいしくて、生命力が満ち溢れています。実は人間も同じ。大量の薬や消毒に頼らなくても元気に、健やかに生きることができるのです。中世ドイツの修道女ヒルデガルトの自然療法は、薬草や石など、身の回りにあるものを用いたシンプルな癒しの方法です。
ー紹介文より

ロビン・ウォール・キマラー著  三木直子・訳 　築地書館 

　冬、緑の地が雪の毛布をかぶって眠っているこの季節は、物語を語る季節。語り手はまず、私たちにその物語を伝えてくれた先人に呼びかける。なぜなら私たちはメッセンジャーにすぎないのだから。

落ちてきたスカイウーマン

　はじめにスカイワールドがあった....... その人はメープルの種のように、秋の風にくるくるも回転しながら落ちていった。スカイワールドに開いた穴から差す一筋の光が、それまではただ暗闇しかなかったところに、その人の通り道を照らし出した。落ちるのに時間がかかった。怯えていたのか、それとも期待からか、その人は手に何かをしっかりと握りしめていた。

　真っ逆さまに落ちていくその人には、下方の暗い水しか見えなかった。けれども、その何もない空間にはたくさんの目があって、突然現れた一条の光を見上げていた。彼らには、その光の中に何か小さなもの、埃ほどの大きさしかないものが見えた。近づくにつれて、それは一人の女性であることがわかった。両手を広げ、長い髪を後ろになびかせながら、その人は彼らに向かって回転しながら落ちてきた.......

　空から落ちて来たスカイウーマンの物語は、五大湖周辺のネイティブアメリカンのすべての部族に共有される聖なる教えである。生き方の方向を示してくれる、聖なる教え。この教えにどのように従うかは私たちひとりひとり、また、時代によっても異なることでしょう。さてら今の時代を生きる我々には、どのように響くのだろうか？

岩田慶治著

森羅万象のなかにカミを経験する。その経験とはいかなる時空なのか。アニミズム、そしてシンクロニシティ空間論によって自然との共存共生の方法を説く。

早川ユミ

切るのも縫うのもだいたいで、工作のように楽しくちくちく。洋裁の知識がなくても、畑や台所で役立つ服が型紙なしでつくれます。野良シャツやもんぺ、柿渋染めエプロンから、子ども服や肌着、かばんまで２９種掲載。

ちいさな種とつながる台所

早川ユミ

高知の山のてっぺんに住む早川さん。「北京風餃子」「玉ねぎラーメン」など、家族のために作り続けてきた春夏秋冬のレシピ集。畑の話、循環する台所道具の話、調味料、梅干しづくりなども紹介。

早川ユミ著

暮らすことは生きること。生きることは作ること。『種まきノート』に続く、布作家・早川ユミさんの本ができました。手触りの心地よいグレーの箱に入った本書は、取り出すと横長になる絵本のような本。「衣」「食」「住」「からだ」の四章に分かれ、「もんぺの作り方」や「豆腐づくり」など小さな自給自足のヒントが詰まっています。早川ユミさによる気持ちのこもった絵と文、高知・谷相の美しい写真がすみずみまでひろがる、何度も何度も読み返し続けるための一冊です。
ー編集者より

早川ユミ著

旅する、暮らす、生きる。

アジアの旅のなかで学んだ、

しんぷるな暮らし。

アジアの旅のなかで学んだ、しんぷるな暮らし。あたらしくて、懐かしい。家族のありかた。こころの種をまく、子育て。暮らしを見つめる生きかたが、しみじみと伝わる本。「種まきノート」につづくエッセイ集。
ー編集者より

早川ユミ著

緑したたる高知の山のてっぺんで

地球とつながって生きる

陶芸家の小野哲平さんと大自然のなかで暮らしながら、アジアの布で作品づくりを続ける布作家、 早川ユミさん。土と暮らし、からだの声に素直になって、昔の人に思いをはせる。お百姓さんのように、暮らしが仕事、仕事が暮らし。楽しい気持ちの種まきをして、育てるおはなしの一冊です。
ー編集者より

大海淳著

公園、野原、海辺で出会う身近な山菜たち。見る、触る、嗅ぐ、聞く、味わう、五感で楽しむ野あそび！

自然と旅を語る

星野道夫著

アラスカに魅了されて大自然と動物、人々の暮らしを撮り続けた星野道夫が、みずみずしい体験と生の哲学を、自然を愛する人々に語りかけた講演集。英語で手紙を出して小さな村を訪れた若き日。カリブーの大移動やオーロラの息をのむ美しさ。厳しい自然と生きる人々の叡智と祈り。

ワタリガラスの伝説を求めて

星野道夫著

星野道夫が遺した、魂の旅の記録。

「ぼくは、深い森と氷河に覆われた太古の昔と何も変わらぬこの世界を、神話の時代に生きた人々と同じ視線で旅をしてみたかった」――

アラスカに伝わる〝ワタリガラスの神話〟に惹かれて始まった旅は、1人のインディアンとの出会いによって、思いもよらない方向へ導かれ、それはやがてアラスカからアジアへの、遠大な帰郷の航海となる。

未完に終わった雑誌連載に、2回のシベリア取材の際に記された著者の日誌を加え、1冊にまとめたものが、没後21年を経て、初めての文庫化。
ー紹介文より

星野道夫著

　広大な大地と海に囲まれ、正確に季節がめぐるアラスカで暮すエスキモーや白人たちの生活を独特の味わい深い文章で描くエッセイ集

星野道夫著
　

　氷を抱いたベーリング海峡、112歳のインディアンの長老、原野に横たわるカリブーの骨――壮大な自然の移り変わりと、生きることに必死な野生動物たちの姿、そしてそこに暮らす人々との心の交流を綴る感動の書。アラスカの写真に魅了され、言葉も分らぬその地に単身飛び込んだ著者は、やがて写真家となり、美しい文章と写真を遺した。アラスカのすべてを愛した著者の生命の記録。

星野道夫著
　

　ノーザンライツとはオーロラ、すなわちアラスカの空に輝く北極光のことである。この本には、運命的にアラスカに引き寄せられ、原野や野生生物と共に生きようとした人たちの、半ば伝説化した羨ましいばかりに自主的な生涯が充ち満ちている。圧倒的なアラスカの自然を愛し、悠然と流れるアラスカの時間を愛し続けて逝った著者の渾身の遺作。カラー写真多数収録。

ケネス・ブラウワー著

　父の夢は、宇宙を駆ける巨大な宇宙船を造ること。息子の夢は、海を走る巨大なカヌーを造ること―父ダイソンは、「スペース・コロニー計画」に参加した世界的物理学者。息子は、17歳で家を飛び出し、カナダ沿岸の樹上の小屋で一人暮らすエコロジスト。―決して相合うことのない二人の生き方を、淡々と重ね合わせつつ描いて、現代そのものがもつ多様性を浮き彫りにしたユニークな評伝。

春・夏・秋・冬　手づくりのある暮らし

Veriteco著　グラフィック社

瀬戸内海の島暮らしをしながら活動をする人気手作家Veritecoの身近な植物を使った草木染めと手作りの提案をご紹介。

ー本書紹介より

ソーヤー海・監修　ニキ・ローレケ／川村若菜・絵　福岡梓・文　トゥーヴァージンズ・発行

①自分らしく生きる

②必要なものは、身のまわりにある

③すべてはそうぞうしだい

④すべてはつながっている

⑤たのしんで生きる！

この５つのキーワードをこどもたちに伝えたい！という気持ちから生まれた、楽しく、たくましく地球の上に生きるための絵本です。

あなたにも、私にも、わくわくした気持ちを届けてくれます。
こどももおとなも、一緒に楽しく読めちゃう本。

アリシア・ベイ・ローレル 著 　ラモン・センダー 著 　深町眞理子 訳

　『地球の上に生きる』の姉妹篇。生きるための直接行動から一歩しりぞき、こころとからだをリラックスさせ、心安らかに過ごすには？　アリシアの信じる方法。

　日曜日の過ごし方＝週一度（何曜日でも良い）は、生きるためのあらゆる活動を一時忘れて、自然のなかで日光をながめて過ごしましょう。だれもその日はなにもしなくていいように、食事は前日のうちに用意しておきます。週に一日、太陽の子として生きることで、あなたは文明というばか騒ぎにまきこまれることなく、地球の上に生きることができるでしょう。日曜日を過ごすには、この本に出てくるいろいろなことをするのがちょうどぴったりです。アリシア・ベイ・ローレル

アリシア・ベイ・ローレル

1949年カリフォルニア生まれ。ハイスクール卒業後、全米をヒッチハイクして回り、西海岸に戻ってからウィーラーズ・ランチというコンミューンに落着いた。そこでの体験を描いたものが『地球の上に生きる』（草思社）である。

ラモン・センダー

スペイン系の作家、詩人であるラモン・ホセ・センダーの息子で、作曲家となるための教育を受けた。

アリシア・ベイ・ローレル 著  深町眞理子 訳　草思社

　工業製品に頼らず、自分の手でものを作り、大地のリズムに従った生活をするための手引き。農作業、料理、１人でするお産など、全頁イラスト入り、書き文字の本。

　この本は、生活費をかせぐためにせっせと机で事務をとったりするより、森で木を切っていたいという人のために書きました。工場で生産される消費物資になるべく頼らないようにすれば、わたしたちは静かな暮らしができるはずです。体には活力がみなぎってくるでしょう。大地のリズムにしたがって生活することのびやかさもわかってくるでしょう。おたがいに傷つけ会うこともなくなります。アリシア・ベイ＝ローレル

アズビー・ブラウン 著   幾島幸子 訳

 　日本建築やデザインの美しさを世界に伝えてきたアメリカ人研究者が、今度はサステナブルな社会を実現した江戸の暮らしに迫る。「足ることを知る」の精神を理解すれば、地球を守るために私たちにできることが見てくる。

農文協

　身近な素材をとことん活かす!　洗剤、消臭剤、化粧水、歯磨き粉などの日用品から、石窯、五右衛門風呂、太陽熱温水器、土間、竹ハウス、エネルギーなどの住まいまで、何でも自分で作る暮らしを愉しむ農家の技が満載。

原広司・著　

建築家原広司が、そのライフワークである世界の集落調査をとおして受けた空間デザインに関する教え１００フレーズは、『建築文化』１９８７年４月号を初出とする。本書は、初出から十年余、それら１００のキーフレーズそれぞれに熟成された書下ろしの論考および充実した補注を加え、かつ１００集落の写真・図版を添えて構成し、決定版としたものである。

目次

あらゆる部分
同じもの
場所
離れて立つ
すべてのものにすべてがある
なんでもある住居
共同幻想
伝統
秩序
矛盾〔ほか〕